​ Trenowanie w domu jest najprostszą i bardzo skuteczną metodą na poprawę kondycji organizmu oraz zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Na ten sposób często decydują się ci, którzy intensywnie żyją na co dzień i nie znajdują czasu na profesjonalne zajęcia w siłowni lub w klubie fitness. Aby przekonać się do treningu...

Dutch Passion jest najstarszym bankiem nasion konopi na świecie. Jest również najdłużej utrzymującą się na rynku firmą zajmującą się ich sprzedażą. Lata doświadczeń i eksperymentów pozwoliły założycielom Dutch Passion na uzyskanie w swoim laboratorium szerokiej gamy nowych odmian cannabis o różnych właściwościach. Jak...

​ Już niebawem, w ostatni weekend marca odbędzie się 39. Kongres i Targi Kosmetyczne LNE. 30-31 marca 2019, Kraków – nie przegap najważniejszego wydarzenia w branży beauty! Międzynarodowy Kongres i Targi LNE skierowane są do profesjonalistów działających w branży. W czasie kongresu poznasz najważniejsze trendy i nowości...

Dutch Passion jest najstarszym bankiem nasion konopi na świecie. Jest również najdłużej utrzymującą się na rynku firmą zajmującą się ich sprzedażą. Lata doświadczeń i eksperymentów pozwoliły założycielom Dutch Passion na uzyskanie w swoim laboratorium szerokiej gamy nowych odmian cannabis o różnych właściwościach. Jak...

​ W sezonie jesiennym królują intensywne i energetyczne kolory. Nie ma nawet znaczenia barwa, tylko to, aby była ona wyrazista i nasycona. Pojawił się także nowy, ciekawy trend, czyli makijaż oczu bez podkreślania rzęs. Oto trendy w makijażu na jesień 2018. Brokat i błysk od rana do nocy Absolutnym hitem w modowych trendach...

​ Duże oczy i wyraziste spojrzenie to marzenie wielu kobiet. Panie o głęboko osadzonych oczach oddałyby wiele za ich optyczne powiększenie i "wydobycie". Na szczęście branża kosmetyczna nie próżnuje i dostarcza nam coraz to nowszych produktów do makijażu oczu o innowacyjnych formułach i unikalnych właściwościach. Dzisiaj...

​ Idealny makijaż oczu zależy od bardzo wielu czynników. Kosmetyki do makijażu i sposób malowania oczu należy dobrać do kształtu twarzy, barwy oczu, a także koloru włosów. Jeżeli chodzi o blond włosy, makijaż powinien spełniać kilka zasad stosowanych przez makijażystów na całym świecie. Znając teorię, można zamienić...

​ Glimbax to preparat, który powstał między innymi z myślą o dolegliwościach takich jak krwawienie dziąseł. Wielu osobom zdarza się ono z różnych powodów sporadycznie i wówczas warto łagodzić w ten sposób podrażnienia. Jeśli jednak krwawienie utrzymuje się przez dłuższy czas, należy również udać się do lekarza, by...

Prawie każda kultura europejska, u zarania dziejów, korzystała z przestrzeni podobnych do saun. Nagrzewanie się parą wodną było powszechne w szczególności w Rosji i Skandynawii. Dziś sauna jest jeszcze bardziej popularna niż kiedyś. Jej zalety doceniają lekarze i fizjoterapeuci na całym świecie. Saunowanie – dla zdrowia i...

Grzybica pochwy to jedna z najczęstszych dolegliwości kobiet przed 30. rokiem życia, ciężarnych i mających osłabioną odporność. Może dokuczać także dziewczynkom i kobietom po menopauzie. Najbardziej uciążliwym objawem jest swędzenie pochwy oraz upławy, które mogą mieć nieprzyjemny zapach. Skuteczne leczenie może...

Sporty wodne, takie jak flyboard, parasailing, windsurfing, nurkowanie czy rafting, to doskonała forma spędzania wolnego czasu, a także pomysł na prezent dla całej rodziny. Kurs bądź lekcja jednej z wodnych atrakcji to oryginalna forma na upominek na urodziny, imieniny czy rocznicę. Akrobacje nad wodą Oryginalnym pomysłem na...

​ Deszcz, słota, niskie temperatury, a słońca jak na lekarstwo. Właśnie tak wielu z nas wyobraża sobie jesień. Nic więc dziwnego, że zamiast wybrać się na spacer lub rower, wybieramy kanapę, koc i zaległe filmy. Na domiar złego raczymy się gorącą czekoladą i grzanym piwem. Zdrowe nawyki wypracowane wiosną i latem idą w...

Coraz więcej czasu spędzonego na zakładach bukmacherskich, wizyty w salonach gier, zabawa w zdrapki? Jeśli te właśnie zajęcia stają się podstawową rozrywką trzeba mieć się na baczności, ponieważ szybko będą wciągać a ich toksyczny wpływ na nasze życie może się okazać niezwykle niebezpieczny. Nałóg rozwija się...

Aby fryzjer mógł profesjonalnie wykonywać swoją pracę, musi koniecznie posiadać odpowiedni sprzęt, który mu to umożliwi. Dzięki nim fryzjer będzie mógł jak najlepiej zaprezentować swoje umiejętności. Podstawowy sprzęt fryzjerski – nożyczki Aby wykonana przez fryzjera fryzura spełniała oczekiwania klienta...

Ślub to ważne wydarzenie w życiu każdego człowieka – zwykle nawet po zaręczynach przychodzi jeszcze czas na ostateczną decyzję oraz na wielkie przygotowania do ceremonii! Chodzi tu o takie rzeczy jak wybór miejsca ślubu i wesela, wybór menu i strojów, przygotowanie listy gości i ich zaproszenie, ale również i podjęcie...

Okres przygotowań do ślubu to czas wytężonej pracy organizatorskiej, połączonej niejednokrotnie z wysokimi wydatkami. Naturalnym więc wydaje się szukanie obszarów, w których można choć trochę zaoszczędzić. Poniżej wyjaśniamy, dlaczego tort weselny jest elementem, na którym nie tylko nie warto oszczędzać, a wręcz – w...

Gorące lato nie sprzyja podejmowaniu aktywności fizycznej – a to doskwierający upał zniechęca do ćwiczeń, a to szykujemy się do urlopu, w trakcie którego planujemy głównie wylegiwać się na plaży i nie odmawiać sobie lokalnych pyszności na talerzu. Czy warto rezygnować z uprawiania sportu na czas wakacji? Oczywiście, że...

Kobiety do realizacji swojego świata potrzebują czasami kilka metrów kwadratowych. Gdy już odpowiednia przestrzeń zostanie zdobyta, płeć piękna może ją przekształcić w wymarzoną garderobę. Bardzo często mała przestrzeń może wymagać olbrzymiego wyzwania. O jakich kwestiach należy pamiętać przy aranżacji prywatnej...

Jest oznaką pewności siebie, pozytywnego nastawienia i niejednokrotnie koi nerwy. Uśmiechem, bo o nim mowa, możesz zarażać innych, dlatego warto zadbać o to, by każdego dnia był w jak najlepszej formie. Co Ci w tym pomoże? Peeling cukrowy DIY Usta jak malina? To jest do zrobienia! Jeśli Twoje wargi, niezależnie od pory roku...

Czy da się zachować zdrowie i energię, gdy pierwsza młodość jest już za nami? Zdecydowanie tak – przykładem tego są aktywni seniorzy, którzy epatują siłą i dobrym humorem, ciesząc się każdym dniem. W trosce o zachowanie sprawności na dłużej, warto stosować się do kilku sprawdzonych zaleceń. Fizjoterapeutka Karolina...

Obecnie wybór kabin i brodzików prysznicowych jest tak bogaty, że każdy znajdzie coś w sam raz dla siebie. Jeżeli więc Twój prysznic ma już swoje lata, albo z różnych względów przestał być dla Ciebie funkcjonalny, to może być doskonały moment, aby pomyśleć o nowym. SANPLAST SA oferuje wiele rodzajów kabin prysznicowych do...

Dieta odchudzająca zazwyczaj kojarzy nam się z wyrzeczeniami, liczeniem kalorii i niesmacznym jedzeniem. Ciągłe nakazy i zakazy szybko nas zniechęcają i wracamy do swoich starych nawyków żywieniowych. Ale czy to prawda, że będąc na diecie musimy odmawiać sobie wszystkiego? Jest lato, a piękna pogoda sprzyja imprezowaniu w...